Giấc ngủ — yếu tố hồi phục quan trọng nhất
Không có biện pháp hồi phục nào bù được cho việc ngủ thiếu, và đó cũng là thứ ít tốn tiền nhất.
Không có biện pháp hồi phục nào bù được cho việc ngủ thiếu, và đó cũng là thứ ít tốn tiền nhất.
Con số cụ thể ít quan trọng hơn người ta tưởng, nhưng hiểu nguyên tắc đằng sau thì hữu ích.